11 Dic IBP – Vivere meglio seguendo il nostro respiro

L’Integrating Body-Mind Potential può davvero cambiare il modo di vivere di ciascuno di noi, utilizzando l’arte che ognuno possiede: la respirazione. Con questo primo video, daremo il via ad un percorso che vi consentirà di avvicinarvi a questa tecnica, in modo semplice ma appassionante. L’IBP è un metodo innovativo, ricercato e studiato dal pioniere Jack Lee Rosenberg, che per la prima volta, attraverso delle tecniche specifiche di respirazione, ci accompagna nell’integrazione di corpo, mente e spirito, per aumentare il nostro potenziale energetico. A poco a poco, giorno dopo giorno, la vostra vita e la percezione che avete di voi stessi cambierà, consentendovi di affrontare la quotidianità in modo più sereno e, soprattutto, più consapevole. Nel video che segue, potrete trovare un primo esempio di questa tecnica straordinaria e affascinante. In pochi ma importanti esercizi, preparerete il vostro corpo ad accogliere la vostra vera vitalità.